南京市秦淮中学第九周菜谱
发布时间：2018/4/22 14:28:17 作者：hcl 浏览量：1596次
| 中餐 | 大荤 | 周一(4.23) | 周二(4.24) | 周三(4.25) | 周四(4.26) | 周五(4.27) | |||||
| 土豆小排 | 口水鸡 | 剁椒鱼块 | 土豆牛肉 | 花菜烧肉 | |||||||
| 酱椒鸡上腿 | 毛豆烧鸭腿 | 盐水鸭 | 红烧鸡腿 | 辣子鸡块 | |||||||
| 炒牛肚 | 水煮牛肉 | 鸡米花 | 卡滋脆鸡排 | 鸡柳 | |||||||
| 小荤 | 青椒干丝肉丝 | 莴笋肉片 | 鱼香茄子 | 番茄炒蛋 | 炖蛋 | ||||||
| 杏鲍菇肉片 | 麻辣豆腐 | 笋瓜肉丝 | 花菜肉片 | 四喜烤麸 | |||||||
| 西红柿炒蛋 | 地三鲜 | 平菇炒蛋 | 山药炒鸡片 | 干锅包菜 | |||||||
| 素菜 | 糖醋藕片 | 青椒土豆丝 | 冬瓜毛豆粒 | 青菜油面筋 | 炒青菜 | ||||||
| 葱油冬瓜 | 芹菜腐竹 | 青椒干丝 | 青椒干丝 | 红烧萝卜 | |||||||
| 炒青菜 | 红烧萝卜 | 青菜 | 红烧豆腐 | 韭菜豆芽 | |||||||
| 包菜粉丝 | 蚝油生菜 | 黄豆芽油果 | 糖水南瓜 | 青椒藕丝 | |||||||
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 白菜豆腐汤 | 雪菜肉丝汤 | 冬瓜虾皮汤 | 青菜豆腐汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤 | 糖醋巴沙鱼 | 红烧肉 | 糖醋小排 | 红烧大排 | 熏鱼 | |||||
| 青豆烧鸭 | 香酥鸡腿 | 鸭腿排 | 奥尔良鸡腿 | 炸鸡腿 | |||||||
| 香脆鸡柳 | 排条 | 黑胡椒鸡块 | 三鲜小肉丸 | 烤香肠 | |||||||
| 小荤 | 笋瓜炒蛋 | 洋葱炒蛋 | 海带肉丝 | 洋葱炒蛋 | 青椒炒蛋 | ||||||
| 肉沫茄子 | 鱼香肉丝 | 花菜肉片 | 笋瓜肉片 | 莴笋肉片 | |||||||
| 芹菜肉丝 | 肉沫粉丝 | 杏鲍菇炒蛋 | 茭白肉丝 | 蒜台肉丝 | |||||||
| 素菜 | 大白菜油果 | 大白菜 | 青菜香菇 | 蒜泥生菜 | 青椒茄子丝 | ||||||
| 蒜泥菠菜 | 苋菜 | 青椒土豆丝 | 雪菜干丝 | 木耳冬瓜 | |||||||
| 韭菜干丝 | 蜜汁南瓜 | 青椒藕片 | 青椒土豆丝 | 青菜香菇 | |||||||
| 香辣海带丝 | 韭菜豆芽 | 包菜粉丝 | 冬瓜毛豆 | 白菜油果 | |||||||
| 汤 | 海带冬瓜汤 | 青菜汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 白菜蛋汤 | ||||||
