南京市秦淮中学第三周菜谱
发布时间：2018/3/12 8:24:54 作者：HCL 浏览量：1587次
| 中餐 | 大荤 | 周一(3.12) | 周二(3.13) | 周三(3.14) | 周四(3.15) | 周五(3.16) | |||||
| 清炖肉圆 | 芋艿仔排 | 西红柿牛肉 | 梅菜扣肉 | 口水鸡 | |||||||
| 鸭血烧麻鸭 | 蚝油肉片 | 雪菜小黄鱼 | 香菇鸡 | 毛血旺 | |||||||
| 剁椒鱼 | 咖喱鸡 | 拌叉烧 | 六合头道肉 | 青条鱼 | |||||||
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 浓汤百叶 | 千页豆腐 | 韭菜粉丝炒蛋 | 青椒毛豆肉丝 | ||||||
| 宫爆鸡丁 | 大蒜平菇肉片 | 肉沫蒸蛋 | 西芹鸭杂 | 花菜西兰花 | |||||||
| 大煮干丝 | 肉沫臭豆腐 | 鱼香肉丝 | 鱼香茄子 | 西红柿炒蛋 | |||||||
| 素菜 | 菠菜 | 香菇青菜 | 鸡毛菜 | 青菜豆腐 | 菠菜 | ||||||
| 玉米小元宵 | 白菜粉丝 | 香芹云丝 | 红烧笋瓜丝 | 土豆丝 | |||||||
| 海带胡萝卜丝 | 冬瓜海带结 | 肉汁萝卜 | 蒸南瓜 | 佛手瓜 | |||||||
| 有机花菜 | 蒜泥黄瓜 | 韭菜藕丝 | 包菜粉丝 | 红烧冬瓜 | |||||||
| 汤 | 大白菜豆腐汤 | 西红柿蛋汤 | 菠菜汤 | 菜秧汤 | 萝卜排骨汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤 | 鸡排 | 奥尔良鸡块 | 剁椒鸡腿 | 土豆烧肉 | 山药排骨 | |||||
| 酸菜鸡 | 生仁鸭翅根 | 蒜泥白肉 | 鸡柳 | 海带结烧鸭 | |||||||
| 海带结烧肉 | 青椒炒蛋 | 毛豆烧鸭 | 生炒鸡块 | 无骨鸡柳 | |||||||
| 小荤 | 青椒水面筋 | 雪花挑条 | 青瓜肉片 | 海带肉丝 | 孜然肉片 | ||||||
| 木须肉 | 豇豆茄子 | 鸭血豆腐 | 红烧素鸡 | 雪菜年糕 | |||||||
| 菜树菇肉片 | 回锅肉 | 莴笋炒蛋 | 笋瓜炒蛋 | 青椒炒蛋 | |||||||
| 素菜 | 白菜 | 菠菜 | 青椒土豆丝 | 什锦包菜 | 青菜 | ||||||
| 香云百叶 | 干锅包菜 | 香菇青菜 | 芹菜白干 | 包菜粉丝 | |||||||
| 青菜 | 豆苗 | 黄豆芽粉丝 | 瓠子西红柿 | 水晶冬瓜条 | |||||||
| 青椒土豆丝 | 韭菜香干 | 木耳黄瓜 | 蒜泥笋瓜 | 青椒油果 | |||||||
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 萝卜豆腐汤 | 大白菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 菜秧汤 | ||||||
