南京市秦淮中学第一周菜谱
发布时间：2018/2/26 8:30:11 作者：hcl 浏览量：1892次
| 中餐 | 大荤 | 周一(2.26) | 周二(2.27) | 周三(2.28) | 周四(3.1) | 周五(3.2) | |||||
| 土豆小排 | 梅干菜炒肉 | 红烧鱼块 | 土豆烧牛腩 | 红烧肉圆 | |||||||
| 酱鸭 | 红烧鸡腿 | 口水鸡 | 剁椒鸡上腿 | 青椒炒鸡块 | |||||||
| 回锅肉片 | 香脆鸡柳 | 水煮肉片 | 炸猪排 | 鸡柳 | |||||||
| 小荤 | 番茄炒蛋 | 炖蛋 | 麻辣豆腐 | 番茄炒蛋 | 地三鲜 | ||||||
| 肉沫茄子 | 西芹鸡片 | 洋葱炒蛋 | 三鲜花菜 | 炖蛋 | |||||||
| 花菜肉片 | 地三鲜 | 鱼香肉丝 | 黄瓜炒虾仁 | 干锅包菜 | |||||||
| 素菜 | 白菜油果 | 白菜粉丝 | 黄豆芽油果 | 青菜香菇 | 雪菜粉皮 | ||||||
| 青椒土豆丝 | 青椒干丝 | 萝卜粉丝 | 青椒干丝 | 青椒土豆丝 | |||||||
| 炒青菜 | 青菜 | 白菜平菇 | 青椒土豆丝 | 炒青菜 | |||||||
| 包菜粉丝 | 酸辣土豆丝 | 青椒土豆丝 | 炒白菜 | 韭菜豆芽 | |||||||
| 汤 | 紫菜虾皮汤 | 冬瓜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 酸辣汤 | 紫菜汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤 | 剁椒鱼段 | 酸菜烧鸡 | 香酥鸡腿 | 糖醋鱼块 | 咸水鸡腿 | |||||
| 土豆鸡块 | 鸭腿排 | 红烧大排 | 奥尔良翅根 | 土豆鸭块 | |||||||
| 鸡米花 | 黑椒鸡块 | 滑炒鸡片 | 鸡米花 | 青椒牛肚 | |||||||
| 小荤 | 洋葱炒蛋 | 笋瓜肉丝 | 冬瓜烩蛋 | 山药鸡片 | 芹菜鱿鱼须 | ||||||
| 鱼香肉丝 | 干锅包菜 | 地瓜肉片 | 海带肉丝 | 肉末粉丝煲 | |||||||
| 蚂蚁上树 | 莴笋炒蛋 | 青椒肉丝 | 笋瓜炒蛋 | 红烧素鸡 | |||||||
| 素菜 | 青菜香菇 | 红烧冬瓜 | 炒青菜 | 青椒炒腐竹 | 白菜油果 | ||||||
| 酸辣白菜 | 青菜油面筋 | 三色玉米 | 水晶冬瓜 | 炒菜心 | |||||||
| 蒜泥海带丝 | 芹菜腐竹 | 炒包菜丝 | 白菜油面筋 | 红烧萝卜 | |||||||
| 葱油黄瓜 | 青椒茄子丝 | 芹菜干丝 | 炒青菜 | 三色橄榄 | |||||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 豆腐白菜汤 | 小排汤 | 冬瓜虾皮汤 | 西红柿蛋汤 | ||||||
