南京市秦淮中学第十三周菜谱
发布时间:2017/11/17 8:51:11 作者:胡翠丽 浏览量:1833次
中餐 | 大荤 | 周一(11.20) | 周二(11.21) | 周三(11.22) | 周四(11.23) | 周五(11.24) | |||||
土豆小排 | 红烧肉圆 | 土豆牛肉 | 梅干菜扣肉 | 盐水鸭 | |||||||
奥尔良鸡 | 咖喱鸡块 | 奥尔良翅根 | 土豆鸡块 | 百叶卷肉 | |||||||
炒牛肚 | 烤肠 | 洋葱回锅肉 | 烤香肠 | 鸡米花 | |||||||
小荤 | 青椒香干肉丝 | 黄瓜炒蛋 | 虹豆肉丝 | 香辣豆腐 | 洋葱炒培根 | ||||||
蚝油杏鲍菇肉片 | 蚝油水面筋 | 冬瓜烩蛋 | 炖蛋 | 青椒炒蛋 | |||||||
番茄炒蛋 | 莴笋肉丝 | 鱼香茄子 | 青椒肉丝 | 蚂蚁上树 | |||||||
素菜 | 葱油黄瓜 | 青椒土豆丝 | 青椒干丝 | 红烧冬瓜 | 黄豆芽油果 | ||||||
糖醋藕片 | 芹菜腐竹 | 酸辣白菜 | 青菜油面筋 | 手撕包菜 | |||||||
红烧冬瓜 | 红烧萝卜 | 炒青菜 | 糖水南瓜 | 炒青菜 | |||||||
炒青菜 | 杭白菜 | 韭菜豆芽 | 白菜油果 | 红烧萝卜 | |||||||
汤 | 萝卜粉丝汤 | 小排冬瓜汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 小排萝卜汤 | ||||||
晚餐 | 大荤 | 糖醋巴沙鱼 | 蚝油牛肉 | 剁椒鸡上腿 | 红烧鸡腿 | 红烧大排 | |||||
青椒炒鸭块 | 红烧鸭块 | 青椒炒猪肝 | 香酥鱼排 | 炸鸡柳 | |||||||
香脆鸡柳 | 鸡米花 | 鸡柳 | 杭椒牛肚 | 鸭腿排 | |||||||
小荤 | 地三鲜 | 洋葱炒蛋 | 番茄炒蛋 | 花菜肉片、 | 杏鲍菇炒蛋 | ||||||
笋瓜炒蛋 | 鱼香肉丝 | 山药肉片 | 番茄瓠子烩鱼丸 | 青椒腐竹肉片 | |||||||
麻辣豆腐 | 肉末粉丝 | 笋瓜炒鸡片 | 四喜烤麸 | 笋瓜炒肉丝 | |||||||
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 白菜油果 | 干锅包菜 | 酸辣白菜 | 茄汁薯条 | ||||||
三色橄榄 | 炒花菜 | 蒜泥笋瓜丝 | 海带丝 | 韭菜银芽 | |||||||
白菜粉丝 | 糖水南瓜 | 糖醋藕片 | 青椒土豆丝 | 酸辣土豆丝 | |||||||
炒青菜 | 红烧瓠子 | 炒青菜 | 青菜 | 大白菜 | |||||||
汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜蛋汤 | 紫菜蛋汤 |