南京市秦淮中学第十一周菜谱
发布时间：2017/11/3 9:03:47 作者：胡翠丽 浏览量：2471次
| 中餐 | 大荤 | 周一(11.6) | 周二(11.7) | 周三(11.8) | 周四(11.9) | 周五(11.10) | |||||
| 油果烧肉 | 糖醋鱼块 | 红烧狮子头 | 土豆小排 | 辣子鸡块 | |||||||
| 红烧鸡腿 | 花菜烧肉 | 白菜牛肉 | 青椒炒牛肚 | 茄汁鱼块 | |||||||
| 炸鸡柳 | 水煮全腰 | 炸鸡排 | 鱼排 | 水煮鸡片 | |||||||
| 小荤 | 洋葱回锅肉 | 西红柿炒蛋 | 地三鲜 | 宫保鸡丁 | 干锅花菜 | ||||||
| 麻辣豆腐 | 鱼香肉丝 | 西芹炒鸡片 | 油焖茄子 | 炖蛋 | |||||||
| 干锅包菜 | 笋瓜肉片 | 洋葱炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 雪菜肉末粉皮 | |||||||
| 素菜 | 炒青菜 | 炒青菜 | 青菜 | 青菜 | 青菜香菇 | ||||||
| 白菜粉丝 | 白菜油果 | 青椒土豆丝 | 黄豆芽粉丝 | 白菜油果 | |||||||
| 红烧萝卜 | 红烧冬瓜 | 韭菜豆芽 | 手撕包菜 | 韭菜豆芽 | |||||||
| 糖水南瓜 | 芹菜腐竹 | 红烧豆腐 | 蒜泥黄瓜 | 土豆丝 | |||||||
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 鱼头豆腐汤 | 青菜豆腐汤 | 大白菜豆腐汤 | 鱼头汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤 | 香酥鸡腿 | 奥尔良翅根 | 土豆烧鸭 | 红烧鸡腿 | 油面筋填肉 | |||||
| 土豆烧鸭 | 红烧大排 | 清蒸腿上退 | 青椒炒鸭块 | 剁椒鸡上腿 | |||||||
| 烤肠 | 鸡米花 | 烤香肠 | 鸡米花 | 炸鸭腿 | |||||||
| 小荤 | 青椒炒蛋 | 虹豆肉丝 | 三鲜花菜 | 芹菜肉片 | 洋葱肉片 | ||||||
| 肉末粉丝 | 茄丝肉丝 | 笋瓜炒蛋 | 洋葱炒蛋 | 平菇炒蛋 | |||||||
| 花菜肉片 | 冬瓜烩蛋 | 莴笋肉丝 | 麻辣豆腐 | 黄瓜炒鸡丁 | |||||||
| 素菜 | 小白菜油面筋 | 三色橄榄 | 白菜油果 | 小白菜 | 清炒小白菜 | ||||||
| 葱油黄瓜 | 青椒干丝 | 萝卜丝粉丝 | 红烧冬瓜 | 素什锦 | |||||||
| 冬瓜木耳 | 大白菜 | 红烧冬瓜 | 青椒土豆丝 | 红烧萝卜 | |||||||
| 红烧瓠子 | 青菜 | 炒青菜 | 香辣海带 | 青椒茄子丝 | |||||||
| 汤 | 白菜蛋汤 | 冬瓜蛋汤 | 白菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 小白菜汤 | ||||||
