南京市秦淮中学第九周菜谱
发布时间：2017/10/23 9:43:33 作者：胡翠丽 浏览量：2322次
| 中餐 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||
| 大荤：梅干菜烧肉、土豆烧鸭、水煮鸡片 | 大荤：毛豆烧仔鸡、油果烧肉、三鲜肉丸 | 大荤：剁椒黄鱼、海带结烧肉、香酥奥尔良鸡 | 大荤：毛豆烧鸭、百叶结烧肉、酸菜鱼 | 大荤：清汤肉圆、虹豆烧鸡、糖醋小排 | ||||||
| 小荤：家常豆腐、番茄炒鸡蛋、平菇肉片 | 小荤：笋瓜炒蛋、洋葱回锅肉、青椒肉丝 | 小荤：水面筋青椒肉片、干锅包菜、虹豆肉丝 | 小荤：番茄炒鸡蛋、西芹炒鸡片、蚂蚁上树 | 小荤：麻辣豆腐、冬瓜炒蛋、杏鲍菇肉片 | ||||||
| 素菜：青椒土豆丝、黄豆芽油果、炒青菜、青椒南瓜丝 | 素菜：香辣海带丝、什锦包菜、韭菜豆芽、青菜面筋包 | 素菜：白菜粉丝、蒜泥生菜、三色玉米、红烧萝卜 | 素菜：炒青菜、青椒炒腐竹、韭菜豆芽、糖水南瓜 | 素菜：三色包菜、蒜泥生菜、青椒土豆丝、韭菜百叶丝 | ||||||
| 汤：紫菜蛋汤 | 汤：小青菜汤 | 汤：西红柿鸡蛋 | 汤：冬瓜排骨 | 汤：紫菜蛋汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤：红烧大排、剁椒鱼块、鸡米花 | 大荤：小排炖山药、红烧鸭块、炸鸡排 | 大荤：莴笋炖鸡、红烧狮子头、炸鸡柳 | 大荤：香辣青条鱼、盐水鸡腿、鸡米花 | 大荤：萝卜烧肉、青椒洋葱炒牛肚、炸鸡柳 | |||||
| 小荤：三鲜花菜、麻辣豆腐、莴笋炒蛋 | 小荤：韭菜炒蛋、芹菜腐竹肉片、雪菜肉沫粉皮 | 小荤：丝瓜炒蛋、地三鲜、麻辣豆腐 | 小荤：炖蛋、四喜烤麸、山药肉片 | 小荤：干锅花菜、青椒炒蛋、水煮干丝 | ||||||
| 素菜：酸辣白菜、葱油黄瓜、韭菜干丝、冬瓜毛豆粒 | 素菜：杭白菜、红烧瓢子、青椒茄子丝、黄豆芽炒粉丝 | 素菜：炒青菜、红烧冬瓜、青椒干丝、土豆丝 | 素菜：白菜豆腐、杭白菜、青椒胡萝卜丝、海带丝 | 素菜：青菜面筋、白菜粉丝、红烧素鸡、炒芹菜 | ||||||
| 汤：青菜鸡蛋汤 | 汤：紫菜蛋汤 | 汤：萝卜排骨 | 汤：冬瓜排骨 | 汤：西红柿鸡蛋 | ||||||
