南京市秦淮中学第三周菜谱
发布时间：2017/9/11 8:59:11 作者：胡翠丽 浏览量：1511次
| 中餐 | 周一（9.11） | 周二（9.12） | 周三（9.13） | 周四(9.14) | 周五(9.15） | |||||
| 大荤：土豆烧小排、香辣翅根 | 大荤：虾饼、盐鸭、鳕鱼排、炸鸡腿 | 大荤：珍珠肉圆、深海鱼排、糖醋鱼块 | 大荤：土豆烧肉、玉米虾仁、蒸鸡蛋 | 大荤：千张结烧肉、青葱炒蛋 | ||||||
| 小荤：西红柿炒鸡蛋、酸菜肉片 | 小荤：面筋包塞肉、蒸鸡蛋、玉米虾仁 | 小荤：白斩鸡、洋葱鱿鱼、杏鲍菇炒鸡蛋 | 小荤：鱼香茄子、榨菜毛豆肉丝、青椒肉丝 | 小荤：侉芹炒肉丝、飘香藕合 | ||||||
| 素菜：甩菜胡萝卜、清炒海带丝、冬瓜木耳、瓠子炒胡萝卜、 | 素菜：侉芹腐竹、大白菜、花菜切片 | 素菜：蒜泥黄瓜、蒜泥空心菜、大白菜木耳、青椒土豆丝 | 素菜：大白菜木耳、韭菜豆芽、胡萝卜青椒、麻辣豆腐 | 素菜：蒜泥空心菜、雪菜毛豆、水晶冬瓜、干锅包菜 | ||||||
| 汤：瓠子鸡蛋汤 | 汤：西红柿汤 | 汤：丝瓜鸡蛋汤 | 汤：排骨冬瓜汤 | 汤：丝瓜鸡蛋汤 | ||||||
| 晚餐 | 大荤：鸡排、红椒炒猪肝、盐水鸡腿 | 大荤：醉虾、粉蒸肉、虾饼 | 大荤：红烧鸭四件、红烧蛋饺 | 大荤：糖醋小排、咖喱鸡块、洋葱鱿鱼 | 大荤：盐水鸡腿、青椒鸭炖 | |||||
| 小荤：侉芹炒肉丝、酸菜炒肉片 | 小荤：虹豆肉丝、西红柿炒鸡蛋 | 小荤：丝瓜炒鸡蛋、黄金鸡块 | 小荤：西红柿炒鸡蛋、烤肠、肉沫茄子 | 小荤：韭菜炒鸡蛋、雪菜毛豆肉丝 | ||||||
| 素菜：花菜炒胡萝卜、杏鲍菇炒黄瓜、蒜泥海带丝、青椒土豆 | 素菜：糖醋甩菜、青椒香干 | 素菜：蒜泥黄瓜、蒜泥海带丝、大白菜木耳、酸辣土豆丝 | 素菜：笋瓜胡萝卜、白菜面筋包、青椒香干 | 素菜：大白菜小油果、侉芹胡萝卜、青椒茄子丝 | ||||||
| 汤：紫菜蛋汤 | 汤：小青菜汤 | 汤：紫菜蛋汤 | 汤：萝卜丝蛋汤 | 汤：冬瓜虾米汤 | ||||||
