南京市秦淮中学第二周菜谱
发布时间：2017/9/4 8:57:06 作者：胡翠丽 浏览量：1700次
| 周一（9.4） | 周二（9.5） | 周三(9.6) | 周四(9.7） | 周五（9.8) | ||||||
| 大荤：鱼排、狮子头、千张结烧肉 | 大荤：土豆烧小排、小油果烧肉、洋葱猪肝 | 大荤：梅干菜烧肉、烧鸡、虾饼 | 大荤：酱鸭、香酥鸡排、香辣鸡腿 | 大荤：盐水、萝卜烧肉、鱼香肉丝 | ||||||
| 中餐 | ||||||||||
| 小荤：鱼香肉丝、洋葱炒肉片、奥尔良烤鸡 | 小荤：盐水鸭、西红柿炒蛋、杏鲍菇胡萝卜 | 小荤：玉米虾仁、肉沫蒸鸡蛋、川香鸡柳 | 小荤：玉米虾仁、素鸡烧肉、雪菜肉丝 | 小荤：杏鲍菇炒鸡蛋、青椒香干肉丝、山药猪肝 | ||||||
| 素菜：麻辣豆腐、蒜泥空心菜、大白菜粉丝、笋瓜片红椒 | 素菜：韭菜绿豆芽、茄子丝青椒、香辣甩菜、冬瓜萝卜片 | 素菜：雪菜毛豆、胡萝卜瓠子片、蒜泥空心菜、素鸡炒萝卜 | 素菜：青椒土豆丝、香辣白菜、鱼香茄子 | 素菜：韭菜绿豆芽、炒黄瓜、麻辣豆腐 | ||||||
| 汤：冬瓜海带汤 | 汤：紫菜鸡蛋汤 | 汤：排骨冬瓜汤 | 汤：西红柿蛋汤 | 汤：海带冬瓜汤 | ||||||
| 大荤：骨肉相连、香酥鱼排、鸭肝洋葱 | 大荤：红烧大排、青椒炒牛肚、洋葱炒鸭胗 | 大荤：红烧鱼块、剁椒鱼头、香辣鸡腿 | 大荤：咖喱鸡、撒尿牛丸、洋葱炒猪肝 | 大荤：红椒牛肚、萝卜烧肉、红烧鲫鱼 | ||||||
| 晚餐 | 小荤：青椒肉丝、丝瓜炒肉片、虹豆肉丝 | 小荤：虹豆肉丝、花菜炒肉片、青椒炒鸡蛋 | 小荤：西红柿炒鸡蛋、瓠子炒鸡蛋、骨肉相连 | 小荤：青椒肉丝香干、素鸡烧肉、骨肉相连 | 小荤：川香鸡柳、西红柿炒鸡蛋 | |||||
| 素菜：清炒花菜、海带丝蒜泥、西红柿炒蛋 | 素菜：青椒土豆丝、韭菜绿豆芽、胡萝卜侉芹 | 素菜：胡萝卜笋瓜、蒜泥空心菜、包菜小油果 | 素菜：大白菜小油果、山药木耳、侉芹胡萝卜、包菜胡萝卜 | 素菜：青椒土豆丝、大白菜油果 | ||||||
| 汤：小青菜汤 | 汤：白菜鸡蛋汤 | 汤：萝卜丝蛋汤 | 汤：青菜鸡蛋汤 | 汤：杏鲍菇鸡蛋汤 | ||||||
