当前位置:首页>健康专栏>> 文章
秦淮中学2015年全球洗手日宣传专刊

发布时间:2015/10/14 9:48:08 作者:李 云 浏览量:1754次

    2015年全球洗手日宣传主题是“人人洗手,大家健康,大家洗手,文明风尚”。该活动旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化,关注各个国家的洗手状况,加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。联合国儿童基金会号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手,用肥皂或洗手液洗手,预防疾病的健康意识;促使人们改善卫生行为,尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯;倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。

    一、为什么要洗手

    人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。不论是洁净的手拿取被污染的食品,还是被污染的手拿取洁净的食品去吃,病菌都是经过手接送进口中去的,也可以说是“病经手入”。

    一般说来,人们的一只手上大约沾附有40多万个细菌,这也绝不是危言耸听。如果手洗不干净,后果不堪设想。生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入,致使健康的身体受到侵袭。“病经手入”的例子不胜枚举。

    二、什么时候应该洗手

    勤洗手是预防疾病传播的最佳方法之一。但是这个“勤”不是频繁洗手的意思,洗手液需要合理的安排时间,下面就是介绍几种在合适的时候应该洗手:

    1、饭前饭后

    2、便前便后

    3、吃药之前

    4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后

    5、做完扫除工作之后;接触钱币之后

    6、在室外玩耍沾染了脏东西之后

    7、户外运动、作业、购物之后

    8、接触别人之后

    9、抱孩子之前

    10、接触过传染物品,更要经过消毒反复洗。

    三、正确的洗手方法

     1、湿:用清水把手打湿。

     2、搓:用肥皂,洗手液或抗菌肥皂搓手。

     3、冲:将手垂直向下防于水龙头下冲洗。

     4、捧:平时家用的水龙头都不是感应龙头,手势必会接触龙头柄。所以在最后清洗之前要捧清水冲洗龙头,防止二次污染.

     5、擦干:用干燥的毛巾,或一次性纸巾。毛巾要选择干燥的,防止潮湿毛巾会滋生细菌,造成二次污染。

    四、六步洗手法步骤

    六步洗手法,常用于医院的护士和医生的日常洗手。其实,在日常生活中,为了更好的去除手部的绝大多数细菌,对保持手部清洁,保证身体健康,我们也可以使用六步洗手法进行洗手。生活中人们对这种正确的洗手方法了解的很少。为使大家更好的讲究手卫生,现在介绍一下生活中的六步洗手法。

    工具/原料

    洗手液、水

    步骤

    1、掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

    2、手心对手背沿指缝,相互揉搓,交换进行;

    3、掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

    4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓交换进行;

    5、左手握住右手大拇指旋转揉搓,交换进行;

    6、将五个手指尖并拢,放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

 

 

主办单位:南京市秦淮中学

地址:江宁区东山镇宁中巷4号

版权所有 南京市秦淮中学  

备案号:苏ICP备2021048345 苏公网安备32011502010427号s

办 公 室:025-52284446 高一年级:025-52199319

德 育 处:025-52192720 高二年级:025-52199361

教 务 处:025-52281179 高三年级:025-52199327

校 团 委:025-52199312