这是我第一次参加拓展训练，在南京江宁区石塘人家拓展训练基地上，我完成了自己的很多个第一次，第一次和团队心与心的沟通，第一次被那么多人鼓舞，第一次完成不可能完成的任务等等，这次活动对我来说是无比的意义非凡，拓展活动虽然苦与累，但是精神上却收获了很多。印象最深刻的要数“神笔马良”了。

  神笔马良又称妙笔生花，所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。

  虽然看似简单，但是在完成任务的过程中很快就暴露出了我们团队的问题：盲目的行动和指挥，造成工作效率低下；没有很好的管理自我行为从而给团队的成功带来很大的障碍；常以“以为”来做决策，来理解他人的观点。看到别的队进程迅速，我们团队及时进行了调整。认识到以下几点：认识管理自我，自我发展过程中要有全局观念，随时调整目标中出现的偏差，不要影响其他目标和其他部门间的协调均衡；容许他人犯错，为团队目标学会共同调整；理解合理分工、各尽职守，为团队目标锲而不舍，专注努力的重要性。最终，克服重重困难，终于完成了这份凝聚智慧的作品：用队员的名字编写的对联：黄珊（山）凌冬璟（景），鑫（心）保高敏杰，横批：勇（永）保世平。

  短短一天时间，拓展训练结束了，以后我会在工作中把此次训练经验运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好。(高婧)