心理讲座——挫折应对
发布时间:2015/11/25 0:00:00 作者:33505 浏览量:1800次
11月25日下午,心理组在专用教室和高二的同学一起完成了题为《挫折应对的》主题讲座。
挫折,在心理学中,是指一种情绪状态,即人在从事有目的的活动中,遇到干扰或阻碍,致使预定目标不能实现,与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。而人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力即是成功学中的逆境商数(AQ)。讲座通过讲名人故事,和学生一起归纳高中生的常见挫折事件,分析挫折产生的原因,应对方式等,引导学生思考应对挫折的有效方式,得出自己的体会和感悟。