秋冬季常见传染病既有呼吸道传染病，又有消化道传染病，但以呼吸道传染病为主。秋冬季人体免疫力相对低下，我们应充分了解这些传染病的预防知识，培养良好的生活习惯，保护自身身体健康。
    一、消化道传染疾病
    消化道传染病多是通过消化道和接触传染，常见者为菌痢，肠炎，伤寒、病毒性肝炎等。这些病多有不同热型的发热，乏力，肌肉关节酸痛等全身症状。有轻重不同的恶心，呕吐，腹痛，腹泻、腹胀等消化道症状，部份患者还可出现畏寒发热，甚者还可出现血压下降，面色苍白，意识不清等症状。
    消化道传染病预防措施最主要的就是注意饮食饮水卫生，饭前便后洗手。不喝生水，不要吃未烧熟、放置过久或是不卫生的水和饭菜。水果必须洗净后才可吃。加强个人体质锻炼，做到饮食有节制，不暴饮暴食，增强自我保护意识。一旦出现呕吐、腹泻等肠道传染病症状，应及时就诊。

    二、呼吸道传染病

    流行性感冒

    流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型，主要流行病毒株为甲型。

    传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

    主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

    易感人群及病后免疫：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

    预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感流行季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

    流行性脑脊髓膜炎

    流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。

    传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

    主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

    易感人群及病后免疫：人群普遍易感，儿童发病率高。病后可获持久免疫力。

    预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。

    麻疹

    麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，凡没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

    传播途径：经呼吸道传播，病人咳嗽、打喷嚏时，病毒随排出的飞沫经口、咽、鼻部和眼结合膜侵入易感者，密切接触者也可经被病毒污染的手传播。

    主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群及病后免疫：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。病后可获持久免疫力。

    预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

    水痘

    水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

    传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

    主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

    易感人群及病后免疫：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

    预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

    流行性腮腺炎

    流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

    传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

    主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

    易感人群及病后免疫：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

    预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

    人禽流感

    人禽流感是由甲型流感病毒中某些感染禽类的亚型引起的急性呼吸道传染病。

    传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

    主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

    易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

    预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

   总结起来，呼吸道传染病预防措施有以下几点：
    1、及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告；
    2、教室和宿舍要定时开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间；
    3、讲究饮食卫生，个人卫生和文明的生活方式，不共用私人物品，不随地吐痰，养成餐前便后洗手的习惯；
    4、学生们的被褥，衣物，手帕应经常拿到阳光下暴晒，食具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播；
    5、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，提高机体对病原菌的抵抗力；饮食上应多吃新鲜蔬菜，水果，适当增加水分和维生素、蛋白质的摄入；
    6、已患有呼吸道传染病的同学，饮食，起居，用具应该专用，其他同学接触病人时应戴上口罩，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气；
    7、传染病高发季节，避免前往空气不流通、人口密集的公共场所，避免接触发病期患者；
    8、生活有规律，保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。避免过累、精神紧张、着凉、酗酒等；
    9、可及时接种相应疫苗及丙种球蛋白。

    总之，我们要提高自身的免疫力，修好自身的万里长城；采取科学有效的措施；完善预防机制；预防传染病在校园发生。