每年的11月14日是联合国糖尿病日，它确定的意义在于要使世界所有国家加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，更加关心糖尿病患者的工作与生活，加强对糖尿病预防措施、治疗手段的研究，更好地为人类健康服务。2014年联合国糖尿病日的主题为“健康饮食与糖尿病”。

   ●节日标志

    联合国糖尿病日的标志是一个蓝环――糖尿病的世界性的象征，它已成为联合抗击糖尿病宣传运动的一部分。这个蓝色圆圈标志的意义是非常积极的。对于有不同文化传统的国家这个圆圈都象征着生命和健康。蓝色反映了所有国家共同拥有的天空并且它也是联合国旗的颜色。蓝色圆圈象征着针对糖尿病流行而成立的全球糖尿病社区的大联合，糖尿病治疗产品的大联合。

   ●现状

    糖尿病已成为全球严重的公共卫生问题之一，预计到2030年全球将有近5亿人患糖尿病。最新的调查显示，中国糖尿病人1.14亿，占全球1/3,这意味着全球3个糖尿病人就有一个来自中国，在我国成年人中，50%的人处于糖尿病前期，也就说，有近5亿中国成年人存在糖尿病风险。

    ●预防措施

    国际公认的预防糖尿病措施要做到“四个点儿”，即“多学点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点儿”。

    多学点儿：多看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听有关糖尿病的讲座和广播，增加对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。

    少吃点儿：减少每天的热量摄取，避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等。

    勤动点儿：增加体力活动和运动量，保持体形健美，避免肥胖。

    放松点儿：就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。