共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来

                                                                             —师生健康 中国健康

     2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”今年的主题“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为进一步增强学生爱眼护眼习惯，牢固树立“自己是健康的第一责任人”意识，大力宣传关注儿童青少年眼健康的重要意义，不断提高师生、儿童青少年学生健康用眼知识，近视是指眼睛在调节完全放松的情况下，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些。
   那么在日常的学习生活中，我们应该怎样保护眼睛，预防近视呢？来听听专家们的意见吧
①要做好“三个20”，即用眼20分钟，要远眺20英尺超过20秒
②做到“户外2小时”的原则，最好每天保证2小时以上的孩子户外活动时间
③平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食
④看书或看报时，眼睛与桌面保持30厘米、45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛
⑤避免在光线不足或光线强烈的地方看书看报，看书时光源应均匀地投射过来
⑥做到睡眠充足及坚持户外活动，时常远望绿色植物
⑦定期视力检查，发现问题及时治疗

我校通过今年的主题“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”展开宣传通过

1展板宣传：

2.班干部督促学生规范眼保健操：

3.东山医院医生为学生检查眼屈光度：

4.班主任在班级班会上播放PPT：

      此次活动进一步增强了学生爱眼护眼意识，知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性，"爱眼日"活动的开展达到了预期的目的，收到了良好的效果。后面我们将继续把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去。