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典型症状
1.皮肤粘膜及其附属器
皮肤粘膜苍白是贫血最常见的体征。
2.神经肌肉系统
头痛、头晕、耳鸣、晕厥、倦怠、注意力不集中和记忆力减退，可能与脑缺氧有关。
3.肌肉无力、易疲劳等肌肉组织缺氧的症状。
感觉异常是恶性贫血常见症状。
4.呼吸循环系统
呼吸、心率加快，活动后心悸、气短。
5.重度贫血时安静状态下也可出现气短、呼吸困难。
长期贫血可导致贫血性心脏病。
6.消化系统
食欲缺乏、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或腹泻。
7.泌尿生殖系统
少尿、多尿、低比重尿。
8.内分泌、免疫系统
长期贫血会影响甲状腺、、肾上腺、胰腺功能。
机体免疫功能低下，易感染。
9.其他
贫血患者有时伴发低热，如无病因可寻，则可能与贫血的基础代谢升高有关。
不同病因的贫血症状
除上述贫血典型症状外，不同病因贫血可有各自典型症状。

日常生活管理
日常生活中，若出现前述贫血症状，应及时就诊，明确贫血诊断，寻找贫血病因，积极治疗。
通过有效的自我管理、对因预防、饮食预防、生活预防可避免某些贫血发生，尤其是由于造血元素缺乏或特定诱因所致的贫血。
饮食
合理膳食：可参照中国居民平衡膳食宝塔，合理安排膳食，改善食物的加工方法。
增加富含微量营养素食物的摄入：儿童、孕妇、哺乳期妇女可提高动物性食品和富含维生素C水果、蔬菜在饮食中的比重，提高铁的吸收率。
去除抑制铁吸收的因素：注意避免高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶、咖啡、含鞣酸较多的蔬菜和水果、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等，以去除减少或抑制铁吸收的因素。

其他
避免化学物质和药物的长期大量接触，如苯、除草剂、杀虫剂、长期染发等。
避免长期高能射线如γ射线、X射线的接触。
避免某些生物因素，如EB病毒、微小病毒B19、巨细胞病毒、HIV病毒感染。
日常病情监测
每年定期体检，若出现前述贫血症状应及时就诊。
特殊注意事项
贫血时注意休息、避免剧烈活动。
不建议贫血患者献血。
避免使用抑制铁吸收的药物，包括四环素、土霉素、强力霉素或喹诺酮类抗生素、血管紧张素转化酶、左旋多巴、甲状腺素、钙剂或镁剂、降低胃酸的药物、非甾体抗炎药等。